Arbeitsweise
Im Coaching geht es um dich und deinen Alltag – nicht um ein Schema, in das du passen musst. Ich gehe davon aus, dass dein Kopf nicht falsch funktioniert, sondern anders, und baue auf dem auf, was dir schon hilft. Die Ziele bestimmst du; ich sorge für Struktur und bringe Methoden ein, die du auch ohne mich anwenden kannst. Und wenn unterwegs etwas Wichtigeres auftaucht, hat das Platz. Hier findest du, mit welchen Methoden ich arbeite, wie eine Sitzung abläuft und wo Coaching an seine Grenzen kommt.
Ansätze & Methoden
Wie ich arbeite – von neuroaffirmativen Grundhaltungen bis zu konkreten Techniken wie SMART-Zielen.
Sitzungsablauf
Was dich in einer Sitzung erwartet – Schritt für Schritt, damit du weisst, was auf dich zukommt.
Coaching oder Therapie?
Was Coaching leisten kann, wo Psychotherapie beginnt – und wann ich an eine Fachstelle verweise.
INPP-Methode
Für Kinder, bei denen frühe Bewegungsmuster das Lernen und den Alltag erschweren – wie die Methode funktioniert und wie eine Förderung abläuft.
EMI – Eye Movement Integration
Mit geführten Augenbewegungen festgefahrene Stressreaktionen neu einordnen – klar strukturiert und ohne viel erzählen zu müssen.