Coaching-Pakete: drei Sitzungen, ein klares Thema
Manche Anliegen brauchen mehr als eine Sitzung – aber keinen offenen, langen Prozess.
Die Coaching-Pakete geben dir einen klaren Rahmen: drei Sitzungen à 90 Minuten zu einem bestimmten Thema, mit einer kurzen Zusammenfassung per E-Mail nach jeder Sitzung. So weisst du von Anfang an, worauf du dich einlässt – zeitlich, inhaltlich und finanziell.
Drei Pakete zur Auswahl
Gemeinsam durch den Familienalltag – Coaching für Eltern
Für Eltern neurodivergenter Kinder und Jugendlicher – meist zu zweit, auch allein möglich.
• Verstehen, wo es harzt: Wir schauen auf die Momente, in denen es regelmässig kippt – Übergänge, Veränderungen, der Morgen, das Zubettgehen – und darauf, wie euer Kind Reize wahrnimmt und verarbeitet.
• Den Kreislauf durchbrechen: Wir analysieren, wie sich Situationen gegenseitig hochschaukeln, und finden heraus, wo ihr ansetzen könnt. Ihr lernt zu unterscheiden, ob euer Kind überfordert ist oder sich abgrenzt – und was jeweils hilft.
• Als Team stärken: Wir halten fest, was sich bewährt, und stärken eure Kraftquellen und eure Zusammenarbeit als Eltern.
Kommst du allein, nehmen wir uns mehr Zeit für deine Bedürfnisse und lösen gezielt eine Blockade, die dir im Umgang mit deinem Kind im Weg steht.
3 × 90 Minuten · CHF 550 · einzeln CHF 720 · gleicher Preis zu zweit
Knoten lösen – Coaching bei Blockaden
Für ein Thema, das dich schon länger beschäftigt.
• Klären: Wir beschreiben die Blockade konkret und setzen ein realistisches Ziel. Du klärst, was du wirklich brauchst, welche inneren Stimmen in verschiedene Richtungen ziehen und was dich stärkt.
• Lösen und verankern: Wir arbeiten gezielt an der Blockade – über das Gespräch, über Körper und Erleben oder ganz praktisch im Alltag. Zum Schluss hältst du fest, woran du die Veränderung merkst.
Wenn du danach weitergehen möchtest, können wir in weiteren Sitzungen tiefer einsteigen oder Themen lösen, die damit verbunden sind.
3 × 90 Minuten · CHF 550 · einzeln CHF 720
Grenzen setzen – Nein sagen
Wenn dein Ja schneller ist als dein Bauchgefühl.
• Hinschauen: Wir sehen uns Situationen an, in denen das Nein nicht gelingt, und setzen ein klares Ziel.
• Selbstklärung: Was brauchst du wirklich – und was hält dich vom Nein ab?
• Kraftquellen erarbeiten: Was dir Halt gibt und wie ein Nein klingen kann, das zu dir passt.
• Lösen und integrieren: Wir lösen die Blockade und verankern das Neue im Alltag.
3 × 90 Minuten · CHF 550 · einzeln CHF 720
Zum Einlesen: Warum Nein sagen bei Neurodivergenz so viel Kraft kostet
Gut zu wissen
• Jedes Paket umfasst drei Sitzungen à 90 Minuten – vor Ort in Winterthur oder online.
• Nach jeder Sitzung bekommst du – wie bei allen meinen Sitzungen – eine kurze Zusammenfassung per E-Mail mit deinen Zielen und dem, was wir erarbeitet haben.
• Preis: CHF 550 pro Paket. Drei Einzelsitzungen à 90 Minuten kosten regulär CHF 720 (4,5 × CHF 160) – mit dem Paket sparst du CHF 170. Das gilt für alle, auch wenn du schon ein Erstgespräch bei mir hattest.
• Das Paket ist ab der ersten Sitzung sechs Monate gültig.
• Das Paket bezahlst du im Voraus: Die Rechnung kommt bei der Buchung und ist vor der ersten Sitzung fällig.
• Möchtest du das Paket vorzeitig beenden, rechne ich die besuchten Sitzungen zum Einzeltarif ab und erstatte dir den Restbetrag zurück.
• Für Absagen gelten die gleichen Regeln wie bei Einzelsitzungen (siehe Tarife).
Welches Paket passt zu dir?
Schreib mir kurz, worum es geht – im Kontaktformular ist «Coaching-Paket» schon ausgewählt. Ich melde mich mit Terminvorschlägen, und wir finden gemeinsam heraus, welches Paket passt.
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