Méthode de travail
Mon coaching allie clarté, empathie et applicabilité concrète. Je travaille de manière neuroaffirmative, centrée sur la personne, axée sur les ressources, orientée vers les objectifs et le processus — afin que les changements soient non seulement compris, mais aussi durables au quotidien.
Approches & méthodes
Comment je travaille — des postures neuroaffirmatives de base jusqu'à des techniques concrètes comme les objectifs SMART.
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Déroulement d'une séance
Ce qui t'attend lors d'une séance — étape par étape, pour que tu saches à quoi t'attendre.
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Différence avec la psychothérapie
Ce que le coaching peut apporter et là où commence la psychothérapie — expliqué clairement et en toute transparence.