Coaching oder Therapie?
Coaching ist keine Psychotherapie, kann aber eine wertvolle Ergänzung sein.
Was mein Coaching ist
In meinem Coaching geht es nicht um die Behandlung psychischer Erkrankungen, sondern um Begleitung, Orientierung und konkrete Unterstützung im Alltag. Gemeinsam schauen wir auf Themen wie Überforderung, Selbstorganisation, Stressregulation, Beziehungsmuster, Selbstwert oder die Umsetzung beruflicher und privater Projekte.
Coaching als sinnvolle Ergänzung
Mein Angebot ersetzt keine Psychotherapie, keine psychiatrische Behandlung und keine medizinische oder psychologische Diagnostik. Coaching kann jedoch eine sinnvolle ergänzende Unterstützung sein, wenn es darum geht, sich selbst besser zu verstehen, neue Handlungsspielräume zu entwickeln und den eigenen Alltag stimmiger zu gestalten. Wenn ich den Eindruck habe, dass eine psychotherapeutische, psychiatrische oder ärztliche Begleitung sinnvoll oder angezeigt ist, spreche ich dies offen an.
Bei akuten Krisen
Bei akuten psychischen Krisen wende dich bitte direkt an eine psychiatrische oder psychotherapeutische Fachperson. In dringenden Fällen ist die Dargebotene Hand rund um die Uhr erreichbar unter der Telefonnummer 143.
Bereit für ein kostenfreies Erstgespräch?
In 20 bis 30 Minuten klären wir gemeinsam, ob mein Angebot zu deinem Anliegen passt.
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