Tu trouveras ici les réponses aux questions les plus fréquentes sur le coaching, le cabinet et le déroulement. Ta question n’y figure pas ? Écris-moi — je te répondrai personnellement.
Puis-je suivre un coaching même sans diagnostic ?
Oui. Le diagnostic n’est pas une condition — tu es aussi le ou la bienvenue avec une simple suspicion. Et même sans neurodivergence : mon coaching s’adresse aussi aux personnes neurotypiques.
Combien de temps dure un accompagnement de coaching ?
Aussi longtemps que tu le souhaites. En général, nous fixons à la fin de chaque séance des objectifs concrets et réalisables, puis nous faisons le point ensemble à la séance suivante. C’est donc toi qui décides de la durée de l’accompagnement.
Dois-je apporter quelque chose de particulier ?
Non. Des outils de stimming sont à ta disposition au cabinet. Tu peux bien sûr apporter les tiens — et tout ce qui t’aide à te sentir bien.
Dois-je avoir défini un objectif concret avant la première séance ?
Non. Tu peux aussi me contacter pour un thème général — par exemple l’organisation, l’épuisement/burnout ou des difficultés relationnelles. Lors de la première séance, nous délimitons le sujet ensemble et, si tu le souhaites, nous définissons des objectifs.
Les séances peuvent-elles avoir lieu en ligne ?
Oui. Les séances ont lieu au cabinet à Winterthour ou en ligne — au même tarif. Indique simplement ta préférence lors de ta demande.
Dans quelle langue se déroule le coaching ?
En français, allemand, espagnol ou anglais — selon ce qui te convient le mieux. La raison : je suis interprète de conférence diplômé (espagnol–allemand) et j’ai également un très bon niveau de français et d’anglais — les langues sont mon métier.
Le cabinet est-il apaisant sur le plan sensoriel ?
Le cabinet est calme, avec des étagères de livres. Si tu as des sensibilités sensorielles particulières, dis-le-moi avant la séance — j’adapterai la pièce en conséquence. Idem pour tes préférences ou aversions, par exemple concernant les odeurs.
Y a-t-il de l’eau, du café ou d’autres boissons ?
Je mets de l’eau à ta disposition. Et tu peux bien sûr apporter ta boisson préférée.
La caisse maladie prend-elle en charge les coûts ?
Le coaching est une prestation à ta charge — l’assurance de base ne le couvre pas. Certaines assurances complémentaires y contribuent (le mieux : clarifier au préalable avec ton assurance) — tu trouveras tous les prix en toute transparence sur la page des tarifs.
Que se passe-t-il si je dois annuler un rendez-vous ?
Tu peux annuler ou déplacer gratuitement jusqu’à 24 heures avant la séance. Au-delà, la séance est facturée. Préviens-moi le plus tôt possible — nous trouverons une nouvelle date.
Le coaching remplace-t-il une psychothérapie ?
Non. Coaching et psychothérapie ont des rôles différents — le coaching ne remplace ni le diagnostic ni le traitement. Tu peux lire où je place la limite sur la page « Coaching ou thérapie ? ».
Ce que nous échangeons reste-t-il confidentiel ?
Oui. Tout ce que tu partages avec moi reste strictement confidentiel et n’est jamais transmis à des tiers sans ton accord.