Cuando la sobrecarga sensorial no es TDAH sino trauma (y al revés)
¿TDAH o trauma? Cuatro distinciones que sirven en el día a día — y por qué «ambas» es cierto más a menudo que «una u otra». Coaching en Winterthur.
Reflexiones y artículos
Textos sobre neurodivergencia, coaching y todo lo que hay entre medio.
¿TDAH o alta sensibilidad? Por qué se confunden tan a menudo
¿TDAH o alta sensibilidad? Se parecen y aun así son distintos. Cómo distinguirlos y qué significa para ti. Coaching en Winterthur, Suiza.
Masking en mujeres: por qué a tantas se las diagnostica tarde
En las mujeres el masking suele ser más marcado y aprendido antes — por eso el autismo y el TDAH pasan a menudo inadvertidos durante décadas. Sobre el coste de adaptarse de forma invisible y una salida.
AuDHD: cuando el TDAH y el autismo se encuentran
El AuDHD reúne dos sistemas en apariencia opuestos en un mismo cuerpo: la necesidad de estructura y la necesidad de estímulo. Por qué pasa desapercibido tanto tiempo — y qué ayuda de verdad.
Autorregulación
Por qué «siente tu cuerpo» no funciona para muchas personas neurodivergentes
Psicoeducación · 6 minutos de lectura De qué va — en 30 segundos El mindfulness estándar da por hecho que
Masking
El precio invisible: por qué «funcionar bien» suele ser el verdadero problema
Psicoeducación · 7 minutos de lectura De qué trata — en 30 segundos «Pareces de lo más normal» es uno
Trauma y neurodivergencia
¿Autismo, trauma o ambos? Siete puntos de confusión
Psicoeducación · 8 minutos de lectura De qué trata — en 30 segundos Dos personas con la misma conducta, dos
Diagnóstico tardío
Por qué un diagnóstico tardío duele antes de sanar
Psicoeducación · 7 minutos de lectura De qué trata — en 30 segundos Un diagnóstico tardío trae alivio, pero a