Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más frecuentes sobre el coaching, la consulta y el proceso. ¿No encuentras tu pregunta? Escríbeme — te responderé personalmente.
¿Puedo recibir coaching aunque no tenga diagnóstico?
Sí. El diagnóstico no es un requisito: también puedes venir con una sospecha. E incluso sin neurodivergencia: mi coaching también está abierto a personas neurotípicas.
¿Cuánto dura un acompañamiento de coaching?
Tanto como tú quieras. Normalmente, al final de cada sesión fijamos objetivos concretos y alcanzables, y en la siguiente revisamos juntos cómo ha ido su puesta en práctica. Así decides tú cuánto dura el acompañamiento.
¿Tengo que llevar algo especial?
No. En la consulta hay herramientas de stimming a tu disposición. Por supuesto, puedes traer las tuyas — y todo aquello que te haga sentir a gusto.
¿Necesito haber definido un objetivo concreto antes de la primera sesión?
No. También puedes escribirme por un tema general — por ejemplo organización, agotamiento/burnout o dificultades en las relaciones. En la primera sesión delimitamos juntos el tema y, si lo deseas, definimos objetivos.
¿Las sesiones pueden ser online?
Sí. Las sesiones pueden ser presenciales en Winterthur u online — con la misma tarifa. Indícame qué prefieres al escribirme.
¿En qué idioma se realiza el coaching?
En español, alemán, inglés o francés — el que te resulte más cómodo. ¿Por qué tantos idiomas? Soy intérprete de conferencias (español–alemán) y también me manejo con soltura en francés e inglés — los idiomas son mi oficio.
¿La consulta es un entorno sensorialmente tranquilo?
La consulta es tranquila y hay estanterías con libros. Si tienes sensibilidades sensoriales especiales, avísame antes de la sesión y adaptaré el espacio. Lo mismo vale para preferencias o aversiones, por ejemplo con los olores.
¿Hay agua, café u otras bebidas?
Pongo agua a tu disposición. Y, por supuesto, puedes traer tu bebida favorita.
¿Cubre el seguro médico los costes?
El coaching es un servicio de pago directo: el seguro básico no lo cubre. Algunos seguros complementarios aportan una parte (mejor consúltalo antes con tu aseguradora) — encontrarás todos los precios de forma transparente en la página de tarifas.
¿Qué pasa si tengo que cancelar una cita?
Puedes cancelar o aplazar gratuitamente hasta 24 horas antes de la sesión. Las cancelaciones posteriores se facturan. Avísame lo antes posible — encontraremos una nueva fecha.
¿El coaching sustituye a la psicoterapia?
No. El coaching y la psicoterapia tienen funciones distintas: el coaching no sustituye ni el diagnóstico ni el tratamiento. En la página «¿Coaching o terapia?» explico dónde está el límite.
¿Lo que hablamos queda en confidencialidad?
Sí. Todo lo que compartas conmigo queda en estricta confidencialidad y no lo comparto con terceros sin tu consentimiento.