Forfaits de coaching : trois séances, un thème clair
Certains sujets demandent plus d’une séance – mais pas un long processus ouvert.
Les forfaits de coaching te donnent un cadre clair : trois séances de 90 minutes sur un thème précis, avec un court résumé par e-mail après chaque séance. Tu sais ainsi dès le départ à quoi t’attendre – en temps, en contenu et en coût.
Trois forfaits au choix
Traverser ensemble le quotidien familial – coaching pour les parents
Pour les parents d’enfants et d’adolescent·es neurodivergent·es – le plus souvent à deux, mais aussi possible seul·e.
• Comprendre où ça coince : nous regardons les moments où tout bascule régulièrement – transitions, changements, le matin, le coucher – et la façon dont votre enfant perçoit et traite les stimuli.
• Briser le cercle : nous analysons comment les situations s’enveniment mutuellement et cherchons où vous pouvez intervenir. Vous apprenez à distinguer si votre enfant est débordé ou s’il pose une limite – et ce qui aide dans chaque cas.
• Vous renforcer en équipe : nous retenons ce qui fonctionne et renforçons vos ressources ainsi que votre coopération en tant que parents.
Si tu viens seul·e, nous prenons plus de temps pour tes besoins et travaillons de façon ciblée sur un blocage qui te freine dans la relation avec ton enfant.
3 × 90 minutes · CHF 550 · séparément CHF 720 · même prix à deux
Défaire le nœud – coaching en cas de blocage
Pour un thème qui te préoccupe depuis longtemps.
• Clarifier : nous décrivons le blocage concrètement et fixons un objectif réaliste. Tu clarifies ce dont tu as vraiment besoin, quelles voix intérieures tirent dans des directions différentes et ce qui te renforce.
• Dénouer et ancrer : nous travaillons de façon ciblée sur le blocage – par la parole, par le corps et le vécu, ou très concrètement au quotidien. À la fin, tu notes à quoi tu reconnaîtras le changement.
Si tu veux aller plus loin ensuite, nous pouvons approfondir lors d’autres séances ou dénouer des thèmes liés.
3 × 90 minutes · CHF 550 · séparément CHF 720
Poser des limites – dire non
Quand ton oui est plus rapide que ton intuition.
• Regarder de près : nous examinons des situations où le non ne passe pas et fixons un objectif clair.
• Clarification de soi : de quoi as-tu vraiment besoin – et qu’est-ce qui t’empêche de dire non ?
• Construire des ressources : ce qui te donne de l’appui et comment peut sonner un non qui te ressemble.
• Dénouer et intégrer : nous dénouons le blocage et ancrons le nouveau dans ton quotidien.
3 × 90 minutes · CHF 550 · séparément CHF 720
À lire avant : Pourquoi dire non coûte autant d’énergie quand on est neurodivergent
Bon à savoir
• Chaque forfait comprend trois séances de 90 minutes – à Winterthur ou en ligne.
• Après chaque séance, tu reçois – comme pour toutes mes séances – un court résumé par e-mail avec tes objectifs et ce que nous avons travaillé.
• Prix : CHF 550 par forfait. Trois séances individuelles de 90 minutes coûtent normalement CHF 720 (4,5 × CHF 160) – avec le forfait, tu économises CHF 170. Cela vaut pour tout le monde, même si tu as déjà eu un premier entretien avec moi.
• Le forfait est valable six mois à partir de la première séance.
• Le forfait se paie à l’avance : tu reçois la facture à la réservation, payable avant la première séance.
• Si tu arrêtes le forfait avant la fin, les séances effectuées sont facturées au tarif individuel et je te rembourse le montant restant.
• Les mêmes règles d’annulation que pour les séances individuelles s’appliquent (voir Tarifs).
Quel forfait te correspond ?
Écris-moi en quelques mots de quoi il s’agit – « Forfait coaching » est déjà sélectionné dans le formulaire de contact. Je te réponds avec des propositions de dates et nous voyons ensemble quel forfait te convient.
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