Paquetes de coaching: tres sesiones, un tema claro
Algunos temas necesitan más de una sesión, pero no un proceso largo y abierto.
Los paquetes de coaching te dan un marco claro: tres sesiones de 90 minutos sobre un tema concreto, con un breve resumen por correo electrónico después de cada sesión. Así sabes desde el principio en qué te embarcas: en tiempo, contenido y coste.
Tres paquetes para elegir
Juntos en el día a día familiar – coaching para madres y padres
Para madres y padres de niños y adolescentes neurodivergentes: normalmente en pareja, aunque también es posible venir solo o sola.
• Entender dónde se atasca: Miramos los momentos en los que todo se tuerce con frecuencia –transiciones, cambios, la mañana, la hora de dormir– y cómo percibe y procesa los estímulos vuestro hijo o hija.
• Romper el círculo: Analizamos cómo las situaciones se van escalando y buscamos dónde podéis intervenir. Aprendéis a distinguir si vuestro hijo o hija está desbordado o está marcando un límite, y qué ayuda en cada caso.
• Reforzaros como equipo: Fijamos lo que funciona y reforzamos vuestras propias fuentes de energía y vuestra colaboración como madres y padres.
Si vienes solo o sola, dedicamos más tiempo a tus necesidades y trabajamos de forma específica un bloqueo que te frena en la relación con tu hijo o hija.
3 × 90 minutos · CHF 550 · por separado CHF 720 · mismo precio para dos personas
Deshacer el nudo – coaching para bloqueos
Para un tema que te acompaña desde hace tiempo.
• Aclarar: Describimos el bloqueo de forma concreta y fijamos un objetivo realista. Aclaras qué necesitas de verdad, qué voces internas tiran en direcciones distintas y qué te fortalece.
• Resolver y anclar: Trabajamos de forma específica el bloqueo: a través de la conversación, del cuerpo y la vivencia, o de forma muy práctica en el día a día. Al final anotas cómo vas a notar el cambio.
Si después quieres seguir, podemos profundizar en más sesiones o resolver temas relacionados.
3 × 90 minutos · CHF 550 · por separado CHF 720
Poner límites – decir que no
Cuando tu sí va más rápido que tu intuición.
• Mirar de cerca: Revisamos situaciones en las que no consigues decir que no y fijamos un objetivo claro.
• Autoclarificación: ¿Qué necesitas de verdad y qué te impide decir que no?
• Construir recursos: Qué te da apoyo y cómo puede sonar un no que encaje contigo.
• Resolver e integrar: Resolvemos el bloqueo y anclamos lo nuevo en tu día a día.
3 × 90 minutos · CHF 550 · por separado CHF 720
Para leer antes: Por qué decir que no cuesta tanto con neurodivergencia
Conviene saber
• Cada paquete incluye tres sesiones de 90 minutos, en Winterthur o en línea.
• Después de cada sesión recibes, como en todas mis sesiones, un breve resumen por correo electrónico con tus objetivos y lo que hemos trabajado.
• Precio: CHF 550 por paquete. Tres sesiones individuales de 90 minutos cuestan normalmente CHF 720 (4,5 × CHF 160): con el paquete ahorras CHF 170. Vale para todos, también si ya has tenido una primera consulta conmigo.
• El paquete es válido durante seis meses a partir de la primera sesión.
• El paquete se paga por adelantado: recibes la factura al reservarlo y se abona antes de la primera sesión.
• Si terminas el paquete antes de tiempo, las sesiones realizadas se cobran a la tarifa individual y te devuelvo el importe restante.
• Se aplican las mismas normas de cancelación que en las sesiones individuales (ver Tarifas).
¿Qué paquete encaja contigo?
Escríbeme brevemente de qué se trata: en el formulario de contacto ya aparece seleccionado «Paquete de coaching». Te responderé con propuestas de fechas y veremos juntos qué paquete encaja.
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