Sobre mí

Como coach para personas neurodivergentes (TDA(H), espectro autista, alta sensibilidad), acompaño a mis clientes en mi consulta de Winterthur a estructurar su día a día con más claridad, regular el estrés y construir su propio camino de forma autodeterminada.

Desde hace muchos años trabajo como intérprete para autoridades como la policía, los tribunales, los servicios de migración y los servicios sociales. En esa labor acompaño a personas en situaciones a menudo complejas y exigentes, y he aprendido a escuchar con atención, a captar rápidamente las conexiones y a transmitir calma y claridad incluso en los momentos difíciles.

Trabajo de forma estructurada, orientada a los recursos y cercana a la práctica, con la mirada puesta en la autoeficacia, en rutinas sólidas y en un desarrollo sostenible. Me importa especialmente reforzar los recursos existentes y la autonomía de mis clientas y clientes, para que puedan encontrar sus propias soluciones, coherentes consigo mismos.

Un TDAH sin diagnosticar me acompañó desde la infancia. Los síntomas que de ello se derivaban me afectaban profundamente: dificultades de concentración y de sueño, inquietud motora, problemas para terminar proyectos, una búsqueda constante de nuevos estímulos junto con una sobrecarga sensorial en lugares ruidosos, y muchas otras consecuencias psíquicas derivadas de estas predisposiciones neurológicas. En mi búsqueda de una causa, me dediqué durante mucho tiempo a la psicología, la genética y la autogestión, entre otros temas, para poder ayudarme a mí mismo.

Cuando finalmente sobrevino una experiencia de burnout en 2023, una evaluación reveló mi TDAH, lo que situó muchos aspectos de mi vida bajo una nueva luz. De repente encontré el enfoque adecuado para numerosos desafíos cuya solución antes se me escapaba por más que lo intentara.

Por aquella misma época acompañé, en mi entorno cercano, un proceso diagnóstico dentro del espectro autista, esta vez no como persona afectada, sino como alguien que acompaña desde fuera, que piensa, siente y sostiene junto al otro. Esta doble perspectiva marca mi trabajo hasta hoy: conozco la vivencia desde dentro, por mi propia historia, y conozco también la mirada de las personas del entorno —las parejas, las familias, las personas de referencia que quieren comprender y que a menudo llegan también a sus propios límites—. Precisamente ese puente entre la mirada interior y la exterior me resulta importante en el acompañamiento, porque la neurodivergencia rara vez afecta solo a una persona, sino siempre a todo un entramado de relaciones.

Un hilo conductor a lo largo de todas estas experiencias fue la alta sensibilidad. Muchas personas neurodivergentes perciben los estímulos, los estados de ánimo y los matices sutiles con mayor intensidad que su entorno; esto puede ser una gran fortaleza —por ejemplo, en la empatía, la percepción del detalle y el pensamiento creativo—, pero en el día a día se vive a menudo como una sobrecarga cuando el entorno no la tiene en cuenta. He aprendido, para mí mismo, a entender esta percepción fina no como un déficit, sino como un recurso, y a crear los espacios de protección y de configuración correspondientes. Es precisamente este enfoque —la interacción entre el TDAH, el espectro autista y la alta sensibilidad— el que ocupa el centro de mi acompañamiento.

El alivio y las revelaciones que cambiaron mi vida, surgidas de estas experiencias, reforzaron mi determinación de acompañar profesionalmente a personas neurodivergentes. Dicho de otro modo, mi propósito es emplear toda la experiencia y el conocimiento que he reunido para acortar, en la medida de lo posible, el camino de otras personas neurodivergentes hacia sus propias soluciones, pues soy consciente de cuántas personas se encuentran en una situación similar de búsqueda constante e infructuosa de una solución. Por este motivo, he obtenido un DAS en Coaching y Asesoramiento en TDAH y Autismo con especialización en alta sensibilidad en el PLI® (Praxis für Lösungsimpulse).

Mi trayectoria en la escritura creativa también marca mi trabajo: ha afinado mi sensibilidad hacia el lenguaje, los matices y las historias de vida personales.

Dado que quiero acompañar lo mejor posible a mis clientas y clientes, doy mucha importancia a la formación y al perfeccionamiento que me aportan nuevas herramientas y enfoques. En agosto de 2026 finalizaré el Stress Management and Resiliency Training (SMART) de la Harvard Medical School, un programa de base científica para la gestión del estrés y el fomento de la resiliencia, desarrollado a partir de la neurobiología, la investigación sobre la atención plena y la psicología positiva. En septiembre cursaré el primer módulo de la formación EMI (Eye Movement Integration) en el IBP, para poder ayudar mejor ante bloqueos con una técnica de base neurobiológica. En noviembre de 2026 finalizaré además la formación de coach en Intuitive Trauma-Heilung (sanación intuitiva del trauma, ITH). Este método permite resolver de forma intuitiva vivencias difíciles y bloqueos, y ofrece a las clientas y clientes, tras una introducción por parte del coach, herramientas para aplicarlo de forma autónoma. Ambos métodos me importan especialmente por cómo fomentan la autoeficacia y la autonomía. Como coach neurodivergente en Winterthur, te acompaño a construir tu propio camino.